Hombre firme: dejar de ser el buen tipo que nadie respeta
Un plan de 4 semanas para decir que no sin excusas, poner límites sin explotar y recuperar tu rumbo, sin dejar de ser buena persona.
- PDF para celu, tablet o PC
- Plan de 28 días
- Plan de 28 días: una tarea de 10 a 20 minutos por día
- Guiones de qué decir en el trabajo, la familia y la pareja
- PDF para celular, tablet o compu, con hojas para completar
- Pago único · Te llega por mail
¿Te pasa esto?
- Decís que sí y en el momento ya sabés que te vas a arrepentir.
- Sos el que siempre organiza, presta, cubre y se queda hasta tarde.
- Te tragás el enojo y un día explotás por una pavada.
- Cuando te preguntan qué querés, te sale "me da igual".
- Sentís que te aprecian por lo que hacés, pero no te toman muy en serio.
No es que seas "demasiado bueno". Es un patrón aprendido: agradar para evitar problemas. Se sostiene porque decir que sí alivia en el momento, aunque después cueste caro. El plan trabaja sobre ese patrón, un día por vez, sin convertirte en alguien duro o frío.
Hombre firme no te pide que cambies de personalidad. Te da un mapa para entender el patrón, frases concretas para decir que no y sostenerlo, una pausa para no explotar y un plan de 4 semanas para practicarlo en situaciones reales, de las más fáciles a las más difíciles.
Paso a paso
- Semana 1 · Ver el patrón: registro de los "sí" automáticos, el primer no chico, elegir y el no con alternativa.
- Semana 2 · Límites que se sostienen: la fórmula del límite, el disco rayado y límites en el trabajo, la familia y los amigos.
- Semana 3 · Enojo sin explosión: señales del cuerpo, nombrar lo que sentís, la pausa de 20 minutos y cómo reparar.
- Semana 4 · Rumbo propio: valores, una prioridad, hábitos que se sostienen, descanso, movimiento y amigos de verdad.
Complacer
- Sí automático, arrepentimiento después
- "Me da igual" aunque no dé igual
- Tragar, acumular y explotar
- Excusas inventadas para zafar
Ser firme
- "Lo pienso y te aviso"
- "Esto quiero, ¿y vos?"
- Decir las cosas cuando son chicas
- Un no claro, con respeto
Todo lo que te llega al mail
Principal
Hombre firme: dejar de ser el buen tipo que nadie respeta
PDF de más de 80 páginas: el mapa del patrón, qué es ser firme (y qué no), el plan de 28 días, un capítulo sobre la pareja con respeto y consentimiento, guiones para situaciones difíciles, qué hacer si volviste a ceder y hojas para completar.
📩 Producto digital: te llega por mail, no se envía nada físico. Apenas se acredita el pago recibís un email con el link de descarga del PDF. Se lee en el celular, la tablet o la compu, y si querés podés imprimir las hojas de ejercicios. Si sumaste el complemento Qué decir cuando cuesta, llega en el mismo email.
Opcional al pagar: la guía Qué decir cuando cuesta, con 50 guiones listos para usar. No viene marcada.
Es para vos si…
- Querés dejar de decir que sí a todo sin volverte un tipo frío o agresivo.
- Te cuesta poner límites en el trabajo, con tu familia, tus amigos o tu pareja.
- Querés manejar el enojo antes de que explote.
- Podés dedicarle entre 10 y 20 minutos por día durante 4 semanas.
No es para vos si…
- Buscás técnicas de seducción o de "macho alfa": acá no las vas a encontrar.
- Querés controlar o convencer a otra persona: el plan trabaja sobre lo que hacés vos.
- Buscás una solución mágica sin hacer los ejercicios.
Preguntas frecuentes
¿Cómo lo recibo?
Es un producto digital: te llega por mail, no se envía nada físico. Apenas se acredita el pago te llega un email con el link de descarga. Si no lo ves en unos minutos, revisá Spam o Promociones. Si igual no llega, escribinos a contacto@kroftly.com.
¿Es un pago único o una suscripción?
Pago único. No hay débitos automáticos ni cargos posteriores.
¿Es un libro físico?
No. Es un PDF que podés leer en el celular, la tablet o la compu. Si querés, podés imprimir las hojas de ejercicios en tu casa.
¿Cuánto tiempo necesito por día?
Entre 10 y 20 minutos. Cada día tiene una sola tarea. Si un día no podés, retomás al siguiente: el plan no se reinicia.
¿Es una guía de seducción o de "macho alfa"?
No. No hay técnicas de seducción, ni juegos, ni teorías sobre alfas y betas. Es una guía sobre límites, enojo, propósito, hábitos y amistad, con respeto por vos y por los demás.
¿Me va a volver frío o agresivo?
No es la idea. El plan distingue todo el tiempo entre ser firme y ser duro: decir lo que querés y sostener un no, sin gritar, sin humillar y sin controlar a nadie.
¿Sirve si no estoy en pareja?
Sí. La mayor parte del plan trabaja sobre el trabajo, la familia, los amigos y tu propio rumbo. La pareja tiene un capítulo aparte.
¿Reemplaza la terapia?
No. Es material educativo. Si sentís que necesitás más apoyo, te recomendamos consultar con un profesional de la salud mental; la guía incluye un capítulo sobre cuándo hacerlo y dónde pedir ayuda.
¿Y si no me sirve?
Podés usar el Botón de arrepentimiento en kroftly.com/pages/boton-de-arrepentimiento dentro de los 10 días corridos desde la compra, o escribirnos a contacto@kroftly.com.
¿Puedo pagar sin tarjeta?
Sí. El pago es con Mercado Pago, que acepta dinero en cuenta, tarjetas de débito y crédito y otros medios disponibles en tu cuenta.
Empezá hoy
Ser buena persona no te obliga a desaparecer. Si querés un plan concreto para decir lo que pensás, poner límites sin explotar y recuperar tu rumbo, la guía te llega al mail apenas se acredita el pago.
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¿Dudas antes de comprar? Escribinos a contacto@kroftly.com
